EGYM
Smartes Training
Der eGym Trainingszirkel von milon ist aus dem Fitnessbereich nicht mehr wegzudenken. Mit dem chipkartengesteueren eGYM Training trainieren Sie 30 bis 40% wirkungsvoller und zeitsparender als auf herkömmlichen Trainingsgeräten.
Das Geheimnis der Effektivität und der Sicherheit des eGYM Trainings liegt darin, dass sich die Geräte auf Ihre ganz individuellen Körpermaße, Ihren persönlichen Fitnessstand und Ihr Trainingsziel einstellen. Wenn Sie mit dem Zirkeltraining beginnen, werden durch eine kurze Messung genau diese Daten ermittelt und auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert.
Die Effektivität des eGym Trainingszirkel lässt sich relativ einfach an der Trainingsdauer ablesen. In nur 17,5 Minuten werden alle großen Muskelgruppen trainiert und durch eine Wiederholungsrunde absolviert man ein komplettes Ganzkörperworkout, dass sowohl die Muskulatur, jedoch ebenfalls und gleichwertig die Ausdauer und somit das Herz- Kreislaufsystem, sowie den Stoffwechsel so richtig auf Touren bringt.
